Mõttetreeningu
e-koolitused
Mõttetreeningu koolitused aitavad sul kasvatada enesejuhtimise oskusi – et sul oleks selgus mõtetes ja julgus tegutseda ka siis, kui olukorrad on keerulised. Koolitustel kasutan mõttetreeningu praktilisi tööriistu, mis annavad sulle võimaluse ennast paremini mõista, oma samme teadlikumalt suunata ja kogeda tegutsemist kergemini.
Teemad, milles ma koolitan:
-
Iseenda tundma õppimine
Kõik algab küsimusest: Kes ma olen ja kuidas ma ennast juhin? Mõttetreening aitab sul märgata oma mõttemustreid, tundeid ja sisemist rütmi – ning luua sellest aluse eneseusaldusel põhinevale tegutsemisele.
-
Tegutsemine kui protsess
Tegutsemine ei ole lihtsalt „asjade ära tegemine”, vaid õpitud oskus. Iga tegevus – ka kõige väiksem samm – saab lihtsamaks, kui sul on selgus, kuidas tegutsemine toimib ja millised sisemised oskused seda toetavad.
-
Selged eesmärgid ja valikud
Eesmärk ei ole pelgalt „suure tulemuse saavutamine”, vaid tee, mis aitab suunda hoida ja õigeid otsuseid teha. Koolitustel räägime, milline on kasulik eesmärk, kuidas seda enda jaoks sõnastada ja kuidas eesmärgid toetavad sind elus edasi liikuma.
Enesejuhtimise meistriklass
Videokoolitus
Enesejuhtimise meistriklass keskendub tegevuste ära tegemisele. Edasilükkamine ja tegevusetus ei ole paratamatus. Lahenduseks on tegutsemise kui oskuse õppimine. Räägime koolitusel tegutsemise protsessist ja väikestest sammudest, mis aitavad iga tegevuse ära teha.
Iseendaks olemise
KUNST
Videokoolitus
Meil ei ole vaja toetuda teiste inimeste arvamustele ega olla nende meele järgi. Me võime olla mina ise. Kuidas julgeda olla mina ise? Kuidas võtta ennast sellisena nagu sa oled ja õppida end armastama? Kuidas lubada endale iseenda soovide täitmist? Ja kuidas leida iseenda jaoks aega? Iseendaks olemise kunst pakub võimalust enese tundmaõppimiseks.
Enesekindlus on eesmärgis
Videokoolitus
Sageli arvatakse, et me vajame enesekindlust, et saavutada eesmärke. Tegelikult vajame me eesmärke, et olla enesekindel. Kuidas see järjekord täpselt on ja mil moel eesmärk enesekindlust loob, sellest koolitus räägibki.
Eduplaneerimise koolitus
Videokoolitus
Kuna planeerimine saab alguse eesmärgist, siis alustame eesmärkide seadmisega ja lõpetame planeerimisega. Õpime ettevalmistama tervet aastat ja töötama kolm kuud ette. Töövahendina kasutame kalendermärkmikku "Eduplaneerija".
Mõttetreening 1:0
Videokoolitus
Täielik loomisprotsessi tutvustav koolitus. Peale koolitust ei küsi sa enam kunagi, kuidas ma oma eesmärgi saavutan. Kõik vastused on koolitusel olemas.
Räägime kust tulemused alguse saavad, milline on tulemuste loomise teekonna etapid ja kuidas panna ennast liikuma soovitud eesmärgi suunas.
Klientide tagasiside
Paljud mõttetreeningus osalejad väärtustavad õppe juures konkreetsust, struktureeritust ja igapäevast kasutust. Koolitused on praktilised.
Erinevalt teistest, mis kõik tõdevad fakti, et õnnelikult elamiseks tuleb oma mõtted positiivseks muuta, saab mõttetreeningust väga selged ja praktilised juhtnöörid, kuidas see mõtte muutus siis tegelikult käib.
Helina Sinu enesejuhtimise meisterklassi koolitus oli minu jaoks parim, kus ma üldse olen olnud. Hulga suurepäraseid töövahendeid, mille abil oma tegemisi ja mõtteid ning tundeid uurida, ja panna oma sisemised kellaosutid õiges suunas liikuma.
Saa tuttavaks mõttetreeninguga
Mõttetreening on mõtete, tunnete ja tegevuste eesmärgipärane ja teadlik juhtimine, selleks, et eesmärgid saaksid võimalikuks.
– Helina Mägi
MÕTTETREENING
KOOLITUSED
SOTSIAALMEEDIA
© Copyrights Helina Mägi. All Rights Reserved.