5-sammuline tegevuskava, mis muudab mõtlemist ja aitab kaalust alla võtta!
KAALUSEMINAR
Olen Helina ja ma olen võtnud oma elu jooksul kaalust alla kokku 39 kilo.
Olen võtnud kaalust alla hambad risti kapsasuppi süües, ise samal ajal soovides, et saaksin süüa šokolaadi ja viinerit. Olen veetnud pikki aastaid segaduses uskudes, et mina ei suuda saavutada oma ideaalkaalu. Ja olen võtnud kaalust alla 25 kg peaaegu ilma pingutuseta, lihtsalt mõtteid muutes.
Nüüd olen oma viimasel kehakaalu loomise teekonnal, et anda ära viimased 10 kilo ja kutsun Sind endaga kaasa!
Mul on teadmised, mis aitavad sul muuta mõtlemist ja langetada kehakaalu ilma draamata.
Kas tuled? Lähme koos!
Kaaluseminaris saad teada:
- Miks ainult söömisele ja liikumisele tähelepanu pööramine pole piisav
- Millised on esimesed sammud, kui ma tahan, et kaal langeks püsivalt ega tuleks enam tagasi
- Millised on oskused, mida mul tuleb endas arendada, et looksin endale kehakaalu, mida tahan
- Mida on vaja, et teekond ideaalkaaluni oleks tahtejõu vaba
Vastan järgmistele küsimustele:
- Kuidas mitte süüa, kui kõht on juba täis
- Mis põhjustab söömist, kui tekib stress või asjad ei lähe nii, nagu tahan
- Kuidas leida motivatsiooni edasiminemiseks ka siis, kui kaal ei lange
Õpetan Sulle väheteatud tõde keha kohta, mis aitab sul tegutseda ja juhendada oma keha.
Kaaluseminar on lindistatud. Koolitus kestab 60 minutit ja kaaluseminari saad vaadata 14 päeva.
Boonusena kaasa kaks 60-minutilist coachingvideo (sisaldab kõige sagedamini ettetulevaid mõtte-vigu kaalu teemadel).
Kaaluseminari osalustasu 29 €.